壯陽的食譜壯陽的食譜壯陽的食譜-男性要看喔補腎益精的常用食物核桃：自古以來就是滋補強壯的佳品，從現代營養學角度來看，它也完全可以稱得上是滋負債整合補食物中的珍品。常吃核桃，不但可以預防心血管疾病，防止早衰，還可增強性功能。因為核桃中富含的鋅和錳，是人體性腺的重要成分。鴿子：其強精效資產管理公司果更勝過麻雀和鵪鶉。體力降低、性欲衰退者，可將鴿子剖洗干淨後，入蒸籠中蒸熟，先飲其滲出的精華之液，再吃鴿肉。蛤土蟆油：學名中國林蛙，其雌支票貼現蛙輸卵管稱為蛤士蟆油。具有極為珍貴的藥用價值，可強腎益精、補虛退熱，對腎虛精虧、陰虛發熱者有良效。可將蛤士蟆油煨湯，加冰 糖飲用。魚肚：魚小額信貸肚是某些魚鰾的加工干制品，又名魚鰾。具有被腎填精的功效。烏龜與鱉：功效相似，均具有滋陰潛陽，補益精血的功效。牛髓與豬髓：均有補腎益精的功個人信貸效。
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